Їжа

keyboard_arrow_right

Змішані салати

keyboard_arrow_right

Sałatka z kurczakiem i makaronem Żabka

Sałatka z kurczakiem i makaronem Żabka - калорійність

Dobra karma

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Змішані салати

keyboard_arrow_right

Sałatka z kurczakiem i makaronem Żabka

Dobra karma

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

153 ккал

Також 639 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

8.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

12 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.4 г

fiber_manual_record

Жири

7.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.6 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

430 мг

28%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Змішані салати

салат з бурячком сиром та часником

176 ккал Записати

Салат з блінчиком

81 ккал Записати

Ensalada california Hacendado

226 ккал Записати

Салат з капусти та зелені Сільпо

107 ккал Записати

Салат з мімози ICA

287 ккал Записати

Буряк по-корейські Фоп Куш Ірина

70.8 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

31 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

43 %

fiber_manual_record

Цукор

5 %

fiber_manual_record

Жири

27 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

Шановні! В Таблицях Калорійності побачите енергетичні цінності всіх ваших продуктів. Так вже до цієї сторінки звикла, що зрадістю додаю і свою похвалу.

Хороша сторінка. Вельми помічна проста та зрозуміла, рекомендую всім тим хто бориться з зайвою вагою та веде здоровий спосіб життя. А головне не потрібно ніяких дієт просто їсьте все що вам подобається. Таблиця Калорійності вам все компенсує.