Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

рис нешліфований сухий

рис нешліфований сухий - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

рис нешліфований сухий

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

285 ккал

Також 1,194 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

52 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

3.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

8 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

400 мг

12%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис

Рис круглозернистий Повний глечик

330 ккал Записати

Рис Жасмін Терра

354 ккал Записати

Basmati rice Lidl

375 ккал Записати

Крупа Булгур крупний з сушеними овочами Holm's

315 ккал Записати

Суміш рису Basmati&Wild World's Rice

288 ккал Записати

Рис Чемпіон

334 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

13 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

81 %

fiber_manual_record

Жири

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Нешліфований рис темно-бежевого кольору з коричневими вкрапленнями.

Такий рис містить величезну кількість вітамінів групи В, які важливі для нервової системи, судин, обміну речовин, шкіри та слизових оболонок. Нешліфований рис довго перетравлюється, тому відчуття голоду виникає значно пізніше, ніж після інших страв. До того ж, у складі багато клітковини. Відповідно – він допоможе нормалізувати вагу.

Рис ідеально поєднується з усіма стравами: птицею, рибою, яйцями, мясом, овочами.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже класний додаток. Укр мова. Раніше їла і не розуміла ,чому не можу знизити вагу. З додатком чітко побачила, що перебор жирів і недобір білків. Думала, що випиваю норму води, а подивилася замало. Тепер життя стало набагато легше.

Доброго дня хотів висловити подяку за нові твіки в меню, мені то дуже подобається)) Вболіваю за вас і за те що ви робите.

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!