Їжа

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Ряжанка All Natural Biolife

Ряжанка All Natural Biolife - калорійність

Biolife

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Ряжанка All Natural Biolife

Biolife

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

100 ккал

Також 419 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.63 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

6.25 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5 г

fiber_manual_record

Жири

6.25 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.38 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.63 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0 г

Кальцій

243.75 мг

Натрій

Вода

50.63 г

PHE

281.25 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Кисломолочні напої

Йогур кефір зі смаком манго маракуя Milsani

137 ккал Записати

Кефір 2.5% Metro Chef

48 ккал Записати

Продукт кисломолочний з біфідобактеріями Біфідо 1% Біла лінія

40.6 ккал Записати

Kefir naturalny Rolmlecz

46.6 ккал Записати

Кефір 1.5% Kefir Naturalny Pilos

46 ккал Записати

Кефір 2.5% жиру Onur

52.1 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

31 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

34 %

fiber_manual_record

Цукор

28 %

fiber_manual_record

Жири

34 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

24 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!

Приветствую и спасибо за этот сайт наконец вижу сколько калорий ежедневно употребляла, а также сколько сжигала, но когда человек на шкале видит что не худеет то приходится действовать более радикально)) например легкая зарядка вреда точно не сделает.