Їжа

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Ряжанка 4% Varto

Ряжанка 4% Varto - калорійність

Varto kids

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 мл

edit Записати в раціон

61.7 ккал

Також 258 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.89 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.17 г

fiber_manual_record

Жири

4 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

2.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

1.1 г

Поліненасичені

0.2 г

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.12 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

144.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Кисломолочні напої

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

28 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

34 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

38 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

26 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Як на мене хороша новинка, дозволяє в кінці тижня підводити підсумки щодо власної ваги та наближення до цілі. А також відправити все це на e-mail. Мої вам рекомендації.

Хочу висловити свою похвалу в адресу цього блогу, кілька років намагалась скинути бодай 3-4 кг. дієти та тренування тривалого результату не давали, а з цими таблицями 3кг. всього за 15 днів. Як каже моя донька це як комп\'ютерна гра з власним тілом. Дякую

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!