Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Riso Integrale Grandi riso

Riso Integrale Grandi riso - калорійність

Grandi riso

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

354 ккал

Також 1,483 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

74 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1 г

fiber_manual_record

Жири

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.03 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

390 мг

10%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис

Рис Conad

354 ккал Записати

рис камолино Attuale Аттуаль

363 ккал Записати

Рис Basmati Rice Market

358 ккал Записати

Cream of rice Olimp Nutrition

355 ккал Записати

Рис круглозернистий Мудрий

330 ккал Записати

Рис нешліфований червоний Аттуаль

332 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

9 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

88 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

3 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Так, справді не погано. Я з перервами худну вже кілька років, спробував багато варіантів. Але єдине що мене зацікавило це ця таблиця. Дещо важче вдається дотримуватися запропонованого раціону, але в цілому. 5 \"+\"

Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.

І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.