Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Quinoa croquant amandes et noisettes Pierre Martinet

Quinoa croquant amandes et noisettes Pierre Martinet - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Quinoa croquant amandes et noisettes Pierre Martinet

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

213 ккал

Також 892 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

19 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5.4 г

fiber_manual_record

Жири

11 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.8 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

360 мг

12%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

płatki orkiszowe pelnoziarniste K-Classic

365 ккал Записати

Płatki owsiane Knusperone

377 ккал Записати

Пластівці з шоколадом Conad

476 ккал Записати

Dr. Müsli Ovsené vločky výberové DR.ENSA

363 ккал Записати

Пшеничні пластівці Терра

316 ккал Записати

Qi'a superfood chia buckwheat hemp topper Nature's path

33.4 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

19 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

51 %

fiber_manual_record

Цукор

15 %

fiber_manual_record

Жири

30 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Мій результат 16 кг. близько за чотири місяці, моя ціль ще пів шляху. Продовжу в цьому ж дусі, а ваші сторінки активно допомагають.

Додаток на 100/10. Рекомендую! Дуже радий потрапити на данну знахідку

Ціль схуднути я собі поставила давно, та ніяк не могла наважитися це виявлялось занадто важко. А тут все просто та під контролем: питний режим, їжа, та її склад, це швидко і справді навіть весело. Дякую