Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Молочні десерти та пудинги keyboard_arrow_right
Quark-genuss mit hafer pfirsich Exquisa
Quark-genuss mit hafer pfirsich Exquisa - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
73.1 ккал
Також 306 кДж ● Енергія
6.8 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
10 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
9 г
0.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.1 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.1 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
340 мг
5%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Молочні десерти та пудинги
Склад поживних речовин
40 %
58 %
53 %
2 %
1 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
12 кг протягом 3 місяців !!! Ці таблиці наразі найкраще що мені доводилось зустрічати, люблю вписувати їжу у свій раціон а фізичні вправи це просто забавка. Я прекрасно себе почуваю і буду продовжувати до тої пори доки не досягну бажаного результату. Просто номер один !!!!!
Дуже крута програма, як тільки трохи набираю вагу, починаю рахувати калорій і за 2-3 тижні зайва вага сходить.
Ось Вам мій Like! Адже від 20.1 вже скинула 5 кг. цілком задоволена результатом.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
