Їжа

keyboard_arrow_right

Печиво та вафлі

keyboard_arrow_right

Пряник із повидлом

Пряник із повидлом - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

302 ккал

Також 1,264 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

62.25 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

29 г

fiber_manual_record

Жири

4.53 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.95 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.85 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.14 г

Кальцій

25 мг

Натрій

0.06 г

Вода

PHE

300 мг

12%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Печиво та вафлі

Wafers nocciola hazelnut Balconi

519 ккал Записати

Zartbitter schoko-butterkeks K-Classic

508 ккал Записати

Печиво затяжне Croquet Grona Грона

428 ккал Записати

Vanila Biscuits and Coated with cocoa and hazelnut Flavored Bimbo

112 ккал Записати

Cookies 40% pepitas de chocolate Carrefour classic

494 ккал Записати

Печиво з фісташкою Amaretti Falcone

477 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

86 %

fiber_manual_record

Цукор

40 %

fiber_manual_record

Жири

6 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго... Намагаюся схуднути з паузами вже декілька років перепробував вже багато дієт але єдине що мене зацікавило це підрахунок власних калорій спостерігаючи кількість їжі у відповідності з цими таблицями.

Непоганий проект. Досить мені допоміг у мому здоровому способу життя, та рекомендую всім хто зацікавлений та бажає приєднатися до здорового життя.

Хороша сторінка саме те що так давно шукала, освоювалась довго але воно того було варте. Спасибі вам.