291 ккал
Також 1,219 кДж ● Енергія
3.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
43.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
27.4 г
11.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
9.5 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
0.7 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.28 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
175 мг
18%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Морозиво
Склад поживних речовин
6 %
75 %
47 %
19 %
16 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дуже класна аплікація, відразу думала що це буде доволі важко вносити щоразу свою їжу, але скидаю перед вами капелюха. Цікаво, не типово для наших країв але однозначно чудово.
Велике спасибі, таблицями користуюся трохи більше місця і я задоволений можливістю вести облік того, що їм і скільки я п\'ю. І навіть коли інколи трохи прогрішу) і з\'їм те що не дуже корисно таблиці мені підказують як ці калорії спалити.
Привіт, Вам LIKE. Останнім часом намагаюся вести здоровий спосіб життя але не мала уявлення про прийом та витрату енергії. Завдяки вам я тепер хоча б маю уявлення що це таке.