Їжа

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Полуниця сушена Dried Strawberry Sergio

Полуниця сушена Dried Strawberry Sergio - калорійність

Sergio

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Фрукти

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Полуниця сушена Dried Strawberry Sergio

Sergio

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

291 ккал

Також 1,218 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

56 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

0.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

115 мг

29%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сухофрукти

Інжир сушений Голланд Фрут

257 ккал Записати

Манго сушений Nuts Eat

319 ккал Записати

Golden Persimmon Balkhoorma

281 ккал Записати

Манго сушене Amanti

347 ккал Записати

Абрикоси без кісточок Mister Sibamba

205 ккал Записати

сушені банани Nature park

533 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

4 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

96 %

fiber_manual_record

Жири

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Продуманий і докладний додаток. Є всі потрібні продукти, додаткові опції перегляду раціону, можна увімкнути нагадування про прийом їжі чи води, відкоригувати кількість БЖВ відповідно до рекомендацій, внести дані про активність. Прекрасна інформаційна підтримка. Користуватися додатком - суцільне задоволення.

Цей сайт порадила подруга, а це справді хороша ідея створити раціон з переліком вже готових продуктів а також активністю. Система сама підраховує скільки калорій я спожила та скільки мені потрібно спалити, приємно що хтось робить твою роботу за тебе. Дякую

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!