Їжа

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир плавлений ковб.копчений Галицький 40%

Сир плавлений ковб.копчений Галицький 40% - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Плавлені та вершкові сири

keyboard_arrow_right

Сир плавлений ковб.копчений Галицький 40%

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

237 ккал

Також 992 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

6.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

6.3 г

fiber_manual_record

Жири

18.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

12.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

530 мг

14%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Плавлені та вершкові сири

Сир плавлений 40% Дружба Fine Line

221 ккал Записати

Сир плавлений 35% скибочками Classic Boni

222 ккал Записати

Schweizer Halbhartkäse Luzerner Rahm fus pasteurisierter Milch Emmi

371 ккал Записати

Formaggio fresco light Milsani

100 ккал Записати

Mascarino Schärdinger

406 ккал Записати

Fløtemysost Lett 38% mindre fett Tine

372 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

30 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

18 %

fiber_manual_record

Цукор

18 %

fiber_manual_record

Жири

53 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

34 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Добрий день! Довго не могла втратити вагу але ваші таблиці мені в цьому добре допомогли, підраховую всі прийняті калорії худну помалу але впевнено до того ж не відчуваю голоду. Хвалю!

Хочу висловити свою похвалу в адресу цього блогу, кілька років намагалась скинути бодай 3-4 кг. дієти та тренування тривалого результату не давали, а з цими таблицями 3кг. всього за 15 днів. Як каже моя донька це як комп\'ютерна гра з власним тілом. Дякую

Я хотів би подякувати вам за дуже успішний сайт, який допомагає мені в моєму новому здоровому способу життя. :) Завдяки раціону я завжди записую все що прийняв в їжу, і радий кожному втраченому см. Зареєструвався я всього 10 днів тому, та буквально поринув в це з головою. Дякую.