Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Домашні Пластівці з шоколадом і арахісом

Домашні Пластівці з шоколадом і арахісом - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Домашні Пластівці з шоколадом і арахісом

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

515 ккал

Також 2,156 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

56.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

42.6 г

fiber_manual_record

Жири

27.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

14.2 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.33 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

480 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Крупа гречана ядриця Екород

329 ккал Записати

Trio de Quinoa Carrefour Original

360 ккал Записати

Гречка Горлиця

335 ккал Записати

Вівсянка Val Deli

369 ккал Записати

Кус-кус Жменька

358 ккал Записати

пластівці вівсяні з курагою Super Herkules

343 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

10 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

61 %

fiber_manual_record

Цукор

46 %

fiber_manual_record

Жири

29 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

15 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова сторінка, пам\'ятаю про неї завжди коли не можу вдягнути улюблену сукню))

Хочу справді похвалити простоту та зрозумілість, а також обсяг бази даних. Версія для ПК і мобіл. справді супер!

Минулого року я вирішила втратити зайві кілограми набуті під час вагітності. Спорт три рази на тиждень суттєвих результатів не показав, т аось знайшла ті милі таблиці і тепер втрачаю 5 кг. що місяця.