Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Пластівці вівсяні Vitalis Vanilla Dr. Oetker

Пластівці вівсяні Vitalis Vanilla Dr. Oetker - калорійність

Dr.Oetker

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Пластівці вівсяні Vitalis Vanilla Dr. Oetker

Dr.Oetker

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

114 ккал

Також 478 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

19 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4.7 г

fiber_manual_record

Жири

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.09 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

160 мг

13%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Brot das Pure Hafernrot Bäckerkrönung

294 ккал Записати

Крупа гречана несмажена Сто Пудов

329 ккал Записати

Висівки мультизлакові Увелка

380 ккал Записати

Пшеничні пластівці Терра

316 ккал Записати

Крупа гречана ядриця Вигідно!

329 ккал Записати

Oat flakes fine wholegrain Tesco

367 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

13 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

78 %

fiber_manual_record

Цукор

19 %

fiber_manual_record

Жири

9 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Я хотів би подякувати вам за дуже успішний сайт, який допомагає мені в моєму новому здоровому способу життя. :) Завдяки раціону я завжди записую все що прийняв в їжу, і радий кожному втраченому см. Зареєструвався я всього 10 днів тому, та буквально поринув в це з головою. Дякую.

Супер таблиці, дякую дуже мені допомогли за 3 місяці втратив 20кг. і це все влітку зайві кілограми зігнав на велосипеді.

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую