Їжа

keyboard_arrow_right

Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

keyboard_arrow_right

Печиво в молочному шоколаді з кремовою начинкою Ifa eliges

Печиво в молочному шоколаді з кремовою начинкою Ifa eliges - калорійність

Ifa eliges

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

keyboard_arrow_right

Печиво в молочному шоколаді з кремовою начинкою Ifa eliges

Ifa eliges

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

526 ккал

Також 2,202 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

62 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

43 г

fiber_manual_record

Жири

28 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

16 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

265 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Солодкі горіхи та сухофрукти в оболонці

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

65 %

fiber_manual_record

Цукор

45 %

fiber_manual_record

Жири

29 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

17 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Велике спасибі, таблицями користуюся трохи більше місця і я задоволений можливістю вести облік того, що їм і скільки я п\'ю. І навіть коли інколи трохи прогрішу) і з\'їм те що не дуже корисно таблиці мені підказують як ці калорії спалити.

Схожий блог шукав не менше 100 років)) а знайшов навіть краще всім хто відповідальний за його коректну роботу велике спасибі, це чудова робота.

Здравствуйте, я хотів би подякувати за веб-сайт http://www.tablycjakalorijnosti.com.ua це чудова річ і тільки завдяки йому мені я навчився слідкувати за тим що саме я їм та скільки. Протягом одного тижня я досягнув з 93 кг до 89 кг. при висоті 182 cm Моя мета стабілізувати вагу на 80 кг. думаю з цими таблицями мні це легко вдасться при чому без голоду. Спасибі вам велике.