Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Паста Tom Yum Lobo

Паста Tom Yum Lobo - калорійність

Lobo

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

271 ккал

Також 1,136 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

29 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

22 г

fiber_manual_record

Жири

15 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

13 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

25.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

170 мг

11%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

7 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

61 %

fiber_manual_record

Цукор

46 %

fiber_manual_record

Жири

32 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

27 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.

Мої вітання! вже 20-й день як я з вами. До цього я думав що мій раціон цілком прийнятний для здоров\'я, та ваш сайт показав мені дещо нове. І справді я почав відчувати результат, і мені це подобається. Чого бажаю і вам.

Так, справді не погано. Я з перервами худну вже кілька років, спробував багато варіантів. Але єдине що мене зацікавило це ця таблиця. Дещо важче вдається дотримуватися запропонованого раціону, але в цілому. 5 \"+\"