Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Паштет з тунцем Hame

Паштет з тунцем Hame - калорійність

Hamé

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

321 ккал

Також 1,344 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

32.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

3.5 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.4 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

310 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти

Ролл сяке макі лосось

129 ккал Записати

Кальмар стейк скибочки Premium K.I.T.

81.2 ккал Записати

Шпроти в оливковій олії Екватор

130 ккал Записати

рапан

77 ккал Записати

Кілька в томатному соусі Каспійська Азбука моря

155 ккал Записати

Gamberi e zucchine Italpesca

53.5 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

15 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

81 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

9 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Покищо вага залишається сталою, та почуваюся чудово та весь повний енергії. Не погано вцілому, хороший задум. Вельми вдячний.

Чудово! Дякую вам сайт мені досить допомагаю, приділяю йому зовсім не багато часу та задля здоров\'я це пусте. Успіхів вам!

Хочу вам багатократно подякувати від кінця літніх канікул, ваша аплікація найпопулярніша річ у моєму телефоні і завдяки вам я після багатьох років досягла своєї вагової мрії. Відповідально дотримувалася всіх підрахованих калорій і це окупилося. Перепробувала багато безглуздих дієт але тільки ваш додаток на 100% ефективний. Дякую.