Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Parmigiano Reggiano rape Milbona

Parmigiano Reggiano rape Milbona - калорійність

Milbona

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

399 ккал

Також 1,671 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

32 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

30 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

20 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.6 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,600 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Сир вершковий класичний L'arte del Casaro

207 ккал Записати

Friss nature Tihany

232 ккал Записати

Provola dolce Land

343 ккал Записати

гауда данський 29%

361 ккал Записати

Сир плавлений у пластинах Gouda Sertop

272 ккал Записати

Wensleydale cheese with mango&ginger Ilchester

370 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

52 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

48 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

32 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, за рік за допомогою Таблиць Калорійності схуд на 32 кг. з 99 тепер 67 кг. і до 100% результату залишилося зовсім трошки, і це все сам без допомоги, власною головою, силою волі та звичайно цій сторінці, велике спасибі...

Привіт, хочу похвалити ваш сайт Таблиці Калорійності. Покищо це найкращий сайт який мені вдалось знайти, є простий та зрозумілий а головне ефективний.

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!