Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

paprykarz z łososiem Fisher king

paprykarz z łososiem Fisher king - калорійність

Fisher king

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

paprykarz z łososiem Fisher king

Fisher king

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

82 ккал

Також 343 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.9 г

fiber_manual_record

Жири

4.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.6 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

295 мг

13%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти

Дорадо на грилі

115 ккал Записати

Boiled & frozen fish balls frozen original fish balls Pearl of seas

178 ккал Записати

Філе тунця в оливковій олії Callipo

218 ккал Записати

Рибні палички Veladis

115 ккал Записати

камбала філе в томаті

142 ккал Записати

тунець консервований салатний в олії Luck siam

119 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

41 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

29 %

fiber_manual_record

Цукор

13 %

fiber_manual_record

Жири

30 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Здрастуйте, я хотів би подякувати за сайт дуже хороший, прекрасно з ним працювати. Дуже хороша ідея.

Хороша сторінка саме те що так давно шукала, освоювалась довго але воно того було варте. Спасибі вам.

Чудово! З усіх можливих додатків в мережі цей мій улюблений. Просто незамінний помічник за 3-місяці я схуд на 10кг. Рекомендую всім хто бажає ефективно скинути зайву вагу.