Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Ovesné vločky jemné Crip Crop

Ovesné vločky jemné Crip Crop - калорійність

Crip Crop

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Ovesné vločky jemné Crip Crop

Crip Crop

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

375 ккал

Також 1,570 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

68 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.3 г

fiber_manual_record

Жири

6.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

7.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.02 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

650 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Булгур крупний Holm's

315 ккал Записати

Булгур із твердих сортів пшениці Хатинка

342 ккал Записати

Kaszka kukurydziana Cenos

353 ккал Записати

Крупа гречана Порада

335 ккал Записати

Вівсяноблін за рецептом Дюкана

128 ккал Записати

Крупа спельта K-Classic

342 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

15 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

77 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

8 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Аналогів поки що не знаю, респект тим хто причетний до цього задуму. Справді вдається тримати все під контролем що вживаю та що витрачаю. І почуваюсь при чому нічим не гірше. За 3-ри тижні 3кг. за мною. Дякую що ви безкоштовні.

Гарна програма, проста, інтуїтивно керується, широка база активності та страв. А також приємний вигляд

Не можу сказати щось погане, оскільки команда цього проекту зробила не погану роботу за 8 місяців скинув 10 кг. при чому без дієт і практично вживаючи все те що мені подобаєтся. Зараз в мене вага така яка мене влаштовує. Я задоволений і вам рекомендую. Дякую