Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Orzechy makadamia BakaD'Or

Orzechy makadamia BakaD'Or - калорійність

BakaD'Or

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Orzechy makadamia BakaD'Or

BakaD'Or

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

741 ккал

Також 3,104 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

5.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4.6 г

fiber_manual_record

Жири

76 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

12 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

8.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

395 мг

20%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Горіхи без додатків

Mandle pražené blanšírované solené naturalia Do kapsy

610 ккал Записати

Mandorle Sgusciate Conad

588 ккал Записати

фісташки сирі очищені

608 ккал Записати

Ядра горіха фундука Alvo

659 ккал Записати

Грильяж мигдаль та фундук Ашан crunchy Auchan

492 ккал Записати

Nerkowce pieczone Helio

582 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

9 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

6 %

fiber_manual_record

Цукор

5 %

fiber_manual_record

Жири

85 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

13 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Все життя воюю з надмірною вагою... та з не правильним харчуванням. А ці таблиці відкрили мені очі, з\'ясував що щоденно вживаю 200% рекомендованої денної норми жирів, при чому завжди думав що губить мене цукор, не міг собі уявити і дня без батончика чи шоколаду. Ця сторінка допомогла завдяки збалансованому харчуванню скинути за 2 місяці 8 кг і це ще не фініш хто ж знав що все так просто. Такого я навіть не уявляв.

Дякую друзям за хорошу ідею, в цього ресурсу й справді безліч переваг, та інформації яку можуть мені запропонувати, найбільше втішає це що я можу бачити які продукти приносять користь організму а які краще взагалі виключити з мого раціону. Нічого схожого мені не попадалося в інтернеті, і все це безкоштовно, я втратила 7кг. і цілком задоволена.

Програма реально допомагає досягнути мети. В поєднанні з плаванням, фітнесом і трохи сили волі за 3 місяці з 111 кг до 95 кг.