Їжа

keyboard_arrow_right

Гриби

keyboard_arrow_right

Опеньки смажені з цибулею

Опеньки смажені з цибулею - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

54.9 ккал

Також 230 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3.68 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.36 г

fiber_manual_record

Жири

3.59 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.53 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.86 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.58 г

Кальцій

8 мг

Натрій

0.23 г

Вода

PHE

100 мг

23%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гриби

Шампіньйони мариновані цілі Маринадо Marinado

29 ккал Записати

Сушені білі гриби Migros

253 ккал Записати

Печериці Королівські Перша хвиля

27.2 ккал Записати

Ganze Kopfe Champignons Da

17 ккал Записати

Mushrooms selected marinated Dream Valley

35.8 ккал Записати

Рижики мариновані

20 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

22 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

40 %

fiber_manual_record

Цукор

25 %

fiber_manual_record

Жири

39 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Спасибі. Цей сайт допоміг мені змінити мій підхід до життя. Принаймні, одну його частину. Це працює дуже добре, це велика допомога для тих, хто намагається змінити і зберегти правильне харчування. Я записую програми, весь день, кожен вечір я перевіряю результати. Без цієї програми я не можу собі уявити свій раціон. Так що - спасибі.

Важко пригадати щось краще ніж ці таблиці, що стосується здоров\'я нічого схожого не знаходив, за мінімум часу бачу всю необхідну інформацію яку тільки можу забажати. Таблицями користуюсь 10 днів а результати бачу вже сьогодні - 2 кг. Дякую

Дуже класний сайт, маю доступ до нього з ноутбука і це дуже зручно худну фактично завдяки цьому, додам страви до раціону і вже відомо скільки чого з\'їдаю. Дякую