Їжа

keyboard_arrow_right

Консервовані овочі

keyboard_arrow_right

Оливки зелені з мигдалем Elios

Оливки зелені з мигдалем Elios - калорійність

Elios

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі

keyboard_arrow_right

Консервовані овочі

keyboard_arrow_right

Оливки зелені з мигдалем Elios

Elios

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

211 ккал

Також 882 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.1 г

fiber_manual_record

Жири

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.9 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

5.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

3.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

180 мг

14%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Консервовані овочі

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

14 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

82 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

11 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

На сторінку наткнувся випадково коли шукав калорійні цінності продуктів, і тепер не припиняю дивуватися, що все знайшов саме тут. Дуже багато корисної інформації і все автоматично оптимізується + відображає питний режим, просто супер річ, якщо бажаєте вести здоровий образ життя потрібно, здорово харчуватися.

мені подобається ця таблиця навіть при не щоденному користування мені вдолося за 1.5 місяці втратити 6.5 кг. завдяки цьому я можу розрахувати свою вечерю беручи до уваги денний раціон.

Продуманий і докладний додаток. Є всі потрібні продукти, додаткові опції перегляду раціону, можна увімкнути нагадування про прийом їжі чи води, відкоригувати кількість БЖВ відповідно до рекомендацій, внести дані про активність. Прекрасна інформаційна підтримка. Користуватися додатком - суцільне задоволення.