Їжа keyboard_arrow_right
Приготування їжі та випікання keyboard_arrow_right
Інші олії keyboard_arrow_right
Олія (льняна) холодного віджиму
Олія (льняна) холодного віджиму - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
898 ккал
Також 3,760 кДж ● Енергія
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
-
99.8 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
0 мг
2%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Інші олії
Склад поживних речовин
0 %
0 %
100 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Детальніше про цей продукт
Олія, яка виготовляється методом витискання з насіння льону.
Олія з льону є чудовим джерелом омега-3 кислот, які не синтезуються нашим організмом і можуть потрапляти в нього лише ззовні. Омега-3 необхідні для нормального обміну речовин, серця, еластичності судин та шкіри, покращення роботи головного мозку і нормалізації густини крові. Багато у олії і вітамінів, які зокрема і захищають клітини організму від дії вільних радикалів.
Краще не смажити на олії, а додавати її у готові страви, салати.
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
за 40 днів втратила 8 кг. це говорить про всю фантастичність цієї стрінки. Втрачати вагу з вами легко та весело, не знаю чому я про це не задумувалася швидше. Спасибі, ваша палка прихильниця.
Добрий день, ваша сторінка просто чудова, завдяки ним мені вдається худнути і все під контролем. А головне це БЕЗКОШТОВНО, в теперішній час це має велике значення.
З радістю мушу сказати що програма супер, і працює так як повинна. А ваш сканер штрих коду це щось. 5 зірок з плюсом. Так і продовжуйте.