Їжа keyboard_arrow_right
Приготування їжі та випікання keyboard_arrow_right
Інші олії keyboard_arrow_right
Олія з льону Olio di semi di Lino
Запиши кількість та одиницю
1 мл
= 100 мл
813 ккал
Також 3,404 кДж ● Енергія
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
92 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
9 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
0 мг
30%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Інші олії
Склад поживних речовин
0 %
0 %
0 %
100 %
10 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Детальніше про цей продукт
Натуральна олія з льняного насіння.
Ця олія має корисний вплив на організм. Вона нормалізує травлення і покращує стілець, знижує рівень поганого холестерину й імовірність утворення холестеринових бляшок. Корисна вона і для судин, адже робить їх більш еластичними, тому завдяки регулярному вживанню льняної олії нормалізується артеріальний тиск.
Олію найкраще використовувати для салатів як заправку (можна поєднати з лимонним соком, медом та спеціями).
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Прекрасна програма, проста та зрозуміла для пересічної людини. Худнути просто.
Рекомендую! Я в захваті, просто ідеальне доповнення до процесу слідування дієти та занять спортом. Радує дуже підрахунок білків, жирів та вуглеводів. Зручний в користуванні, простий та зрозумілмй помічник.
Доброго... Намагаюся схуднути з паузами вже декілька років перепробував вже багато дієт але єдине що мене зацікавило це підрахунок власних калорій спостерігаючи кількість їжі у відповідності з цими таблицями.