Їжа

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Nitriansky tvaroh jemný hrudkovitý Tami

Nitriansky tvaroh jemný hrudkovitý Tami - калорійність

Tami

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Nitriansky tvaroh jemný hrudkovitý Tami

Tami

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

103 ккал

Також 432 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

17.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.8 г

fiber_manual_record

Жири

1.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.2 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.08 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

875 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир кисломолочний

Сирок солодкий з родзинками Ясне сонечко

152 ккал Записати

Quark sade SEK

97.2 ккал Записати

İnek peynir çiftligi Altınkılıç

283 ккал Записати

Сир жирний Polmlek

161 ккал Записати

сир кисломолочний 0% нежирний Волошкове поле

81.4 ккал Записати

Tvaroh nízkotučný hrudkovitý z lásky k tradícii Kaufland

103 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

75 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

18 %

fiber_manual_record

Цукор

12 %

fiber_manual_record

Жири

7 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

5 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, хочу похвалити ваш сайт Таблиці Калорійності. Покищо це найкращий сайт який мені вдалось знайти, є простий та зрозумілий а головне ефективний.

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.

Дякую завдяки вашій сторінці моє життя перевернулося на 360 градусів, вдалося мені втратити 30 кг. Стільки навіть сам не чекав.