Їжа

keyboard_arrow_right

Насіння

keyboard_arrow_right

Насіння соняшника та ядра арахісу смажені солоні Лускунчик Смакунчик

Насіння соняшника та ядра арахісу смажені солоні Лускунчик Смакунчик - калорійність

Лускунчик

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Насіння

keyboard_arrow_right

Насіння соняшника та ядра арахісу смажені солоні Лускунчик Смакунчик

Лускунчик

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

546 ккал

Також 2,286 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

25 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3 г

fiber_manual_record

Жири

46 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

6 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,250 мг

10%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Насіння

Насіння золотого льону Ласощі Україна

543 ккал Записати

Slunečnice loupaná Naturalia

623 ккал Записати

Насіння соняшникове з сіллю очищене Alesto

640 ккал Записати

Chia seeds Maxi Baleni

498 ккал Записати

Насіння чіа чорне смажене Trapeza

368 ккал Записати

Протеїн лляний Organic Oils

381 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

32 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

9 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

59 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

8 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Як на мене хороша новинка, дозволяє в кінці тижня підводити підсумки щодо власної ваги та наближення до цілі. А також відправити все це на e-mail. Мої вам рекомендації.

Чудовий помічник у здоровому способі життя, не втомлюсь хвалити цю сторінку та дякувати розробникам.

Завдяки цьому додатку вдалося мені скинути 14 кг. та продовжую худнути. Дякую за те що ви є.