Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Насіння смажене соняшникове Елітні Херсонськi

Насіння смажене соняшникове Елітні Херсонськi - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Насіння смажене соняшникове Елітні Херсонськi

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

298 ккал

Також 1,246 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10.57 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

5.14 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.66 г

fiber_manual_record

Жири

26.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.22 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

528.5 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Горіхи без додатків

Бразильські горіхи Alesto

707 ккал Записати

Мигдаль з пелюстками квітів Sal De Ibiza

659 ккал Записати

Фісташки Pistachios Kirkland

566 ккал Записати

Pinia orzeszki Bakalland

680 ккал Записати

Арахіс смажений з сіллю VARTO

568 ккал Записати

Пекан очищений Pekan Edeka Gut & Günstig

717 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

25 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

12 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

63 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Для всіх хто бажає скинути кілька кілограмів на мою пересічну думку це найпростіша можливість а головне не потрібно особливо ніяких зусиль. І це все безкоштовно.

Песимістично поставившись до незнайомого сайту спочатку було важко повірити що саме він мені допоможе і ось 15 кг. позаду. Думала обійдусь без вас)) та з часом вага поверталась=)

Дякую за вашу роботу, одним словом Ідеально. Справді результат на лице, і ці підрахунки просто забава.