Їжа

keyboard_arrow_right

Шинка

keyboard_arrow_right

Mühlen schinken gegrillter kochschinken Rügenwalder Mühle

Mühlen schinken gegrillter kochschinken Rügenwalder Mühle - калорійність

Rügenwalder mühle

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Ковбасні вироби та делікатеси

keyboard_arrow_right

Шинка

keyboard_arrow_right

Mühlen schinken gegrillter kochschinken Rügenwalder Mühle

Rügenwalder mühle

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

109 ккал

Також 455 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

19 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

1 г

fiber_manual_record

Жири

3.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

1.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.6 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

950 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Шинка

Farmer schinken Metzgerfrisch

104 ккал Записати

Špeciál šunka morčacia 93% BERTO

92.4 ккал Записати

Synka vyberova dusena Pikok

95.3 ккал Записати

Szynka z wędzarni Pikok

97.2 ккал Записати

Шинка копчено-варена Царська Глобино

188 ккал Записати

Шинка варена з м'яса індички Намська Глобино

62.3 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

82 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

13 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

6 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.

Схожий блог шукав не менше 100 років)) а знайшов навіть краще всім хто відповідальний за його коректну роботу велике спасибі, це чудова робота.

Привіт, завдяки цій сторінці з\'ясував що помилка в складі мого раціону, підняв для себе планку споживання рідини а також задумався над тим що їм та коли їм. Велике спасибі.