203 ккал
Також 850 кДж ● Енергія
3.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
19.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
19.5 г
12.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
11.1 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.1 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
160 мг
13%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Морозиво
Склад поживних речовин
9 %
55 %
55 %
36 %
32 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
12 кг протягом 3 місяців !!! Ці таблиці наразі найкраще що мені доводилось зустрічати, люблю вписувати їжу у свій раціон а фізичні вправи це просто забавка. Я прекрасно себе почуваю і буду продовжувати до тої пори доки не досягну бажаного результату. Просто номер один !!!!!
У мене платна підписка, чому я дуже рада! Особистий менеджер в кишені. Сам про себе нагадує та не дає забувати, що раціон це перший крок до здоров'я.
Чудово! З усіх можливих додатків в мережі цей мій улюблений. Просто незамінний помічник за 3-місяці я схуд на 10кг. Рекомендую всім хто бажає ефективно скинути зайву вагу.