Їжа

keyboard_arrow_right

Молоко свіже та тривалого зберігання

keyboard_arrow_right

молоко горіхове фундук

молоко горіхове фундук - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 мл

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Молоко свіже та тривалого зберігання

keyboard_arrow_right

молоко горіхове фундук

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

126 ккал

Також 528 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

21.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

3.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

2.2 г

Холестерин

10 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

136 мг

Натрій

Вода

70.5 г

PHE

185 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Молоко свіже та тривалого зберігання

Молоко 3.2% Гормолзавод №1

58.8 ккал Записати

Laktos FRI Arla

36.8 ккал Записати

Молоко 2.4% Мілкове

52.1 ккал Записати

Молоко пастеризоване 2.5% Своя Лінія

52.8 ккал Записати

Молоко 3.2% жирності OSM Bierun

59.9 ккал Записати

Houdbare magere melk Milsani

38 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

13 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

75 %

fiber_manual_record

Жири

12 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня, хочу вам щиро подякувати за ці сторінки вони просто чудові, не потрібно шукати жодної додатковаї інформації все є тут і є щось що змушує мане цього раціону притримуватись. Дякую

Знайшов цю сторінку зовсім випадково, перевірю наскільки вона хороша чи правда все те що ви кажете...

Не думала що можу худнути лише підраховуючи свої калорії ці таблиці мене цьому навчили)) Відкрили очі та вельми допомогли, і взагалі це просто чудова ідея як ефективно схуднути та притримувати власну вагу. Була переконана що веду здоровий спосіб життя, та все було з точністю до навпаки. Дякую