Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Молоко свіже та тривалого зберігання keyboard_arrow_right
Молоко 2% Mkelo K-Classic
50.6 ккал
Також 212 кДж ● Енергія
3.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
4.8 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
4.8 г
2 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.2 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.1 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
165 мг
25%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Молоко свіже та тривалого зберігання
Склад поживних речовин
33 %
48 %
48 %
20 %
12 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привіт! За тиждень 2 кг. важко повірити але це факт і зовсім не відчуваю голоду. Стежу за спожитими білками, жирами, та вуглеводами та ін... почав споживати більше овочів та фруктів 5 разів на день. Жодного стресу та вцілому хороший настрій. Вдячний вашій команді за підтримку!
Програма просто шикарна. Класно, що не складна, не вибиває не потрібної реклами. І саме головне вводиш назву страви, а вибиває калорії, не потрібно вносити самій. Не засмучує стрічку сповіщення. Величезний плюс наявність віджету.
Цей блог мені як людині яка професійно займається спортом вельми допомагає та все рахує буквально за мене. Позаду вже 5 кг. зайвої ваги і тепер в мене такі бажані м\'язи. Чудово!!!