Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Млинці шпинатні з крем-сиром Multi Cook

Млинці шпинатні з крем-сиром Multi Cook - калорійність

Multi Cook

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Млинці шпинатні з крем-сиром Multi Cook

Multi Cook

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

212 ккал

Також 889 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.06 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

19.77 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5.82 г

fiber_manual_record

Жири

15.88 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

8.67 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.56 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.21 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

253 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Комплексний обід №7 Сільпо

209 ккал Записати

Вареники з картоплею та печінкою Ятрань

273 ккал Записати

квасоля біла з томатним соусом Baked beans

93.9 ккал Записати

Спагетті з фаршем

150 ккал Записати

Miniburger l'Originale alle Verdure Grigliate Surgelato Kioene

148 ккал Записати

Broccoli Nudeltopf Maggi

90.8 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

12 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

49 %

fiber_manual_record

Цукор

14 %

fiber_manual_record

Жири

39 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

21 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Це чудова програма, може допомагати здоровим людям покращити своє самопочуття, також може чудово допомогти людям з захворюваннями. А ще велика кількість здорової їжі, завдяки цьому людина може повністю контролювати свій раціон.

Чудовий додаток, серед безлічі різних вибрала саме цей,простий,зрозумілий,практичний,є багато додаткової інформації А головне нічого зайвого

Привіт, Вам LIKE. Останнім часом намагаюся вести здоровий спосіб життя але не мала уявлення про прийом та витрату енергії. Завдяки вам я тепер хоча б маю уявлення що це таке.