Їжа

keyboard_arrow_right

Насіння

keyboard_arrow_right

Mix de seminte Alesto

Mix de seminte Alesto - калорійність

Alesto

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

584 ккал

Також 2,444 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

26 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

1.6 г

fiber_manual_record

Жири

50.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

7.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

9.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.07 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,300 мг

46%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Насіння

Мак Сто Пудів

525 ккал Записати

Quinoa Albert Heijn

373 ккал Записати

Насіння льону Ашан

513 ккал Записати

Насіння гарбуза Кухарочка

556 ккал Записати

Насіння соняшникове Наша Порада

516 ккал Записати

Насіння амаранту Nutti1 Novus

403 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

32 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

63 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

9 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Схожий блог шукав не менше 100 років)) а знайшов навіть краще всім хто відповідальний за його коректну роботу велике спасибі, це чудова робота.

Хороша ідея створити щось такого плану, це справді потрібно людям. З вами я від вересня, і 15 кг. позаду і продовжую в цьому ж дусі. Дякую

Також висловлюю свою подяку, все важливе вже було сказано а моя вага говорить сама за себе 18 кг. за 4 місяці. ніколи не думав що це реально, така собі РС гра з вашим тілом, скільки дати, скільки спалити. Ті хто ще вагаються - вчора було вже запізно) Спасибі розробникам за чудову ідею.