Їжа

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Міні-інжир сушений Sol&Mar

Міні-інжир сушений Sol&Mar - калорійність

Sol&Mar

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Фрукти

keyboard_arrow_right

Сухофрукти

keyboard_arrow_right

Міні-інжир сушений Sol&Mar

Sol&Mar

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

290 ккал

Також 1,216 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

61 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

58 г

fiber_manual_record

Жири

0.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.02 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

180 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сухофрукти

Інжир сушений Pak brand

257 ккал Записати

Груша сушена цукат ТОВ Серіос снек

85 ккал Записати

Dried plums pitted Alesto

248 ккал Записати

Кокосова стружка Bakalland

157 ккал Записати

Фініки цілі плоди Bakalland

311 ккал Записати

Інжир сушений відбірний Натуральні продукти

238 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

94 %

fiber_manual_record

Цукор

89 %

fiber_manual_record

Жири

1 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Вітаю! З вами я близько двох місяців з вашою допомогою я втратила 10 кг жаль лише що про вас не дізналася швидше. Звісно що вам мої рекомендації.

Дуже мені це допомагає, створивши свій раціон можу стежити скільки жирів та інших речовин надходить в організм а також скільки калорій спалюю за день, тепер мені відомо що я робила не так=)

Хороший Веб, завдяки йому скинула 15 кг. і це ще не кінцева мета. Подобається велика "база" страв, знайду тут майже все. Дякую