Їжа

keyboard_arrow_right

Консервовані овочі

keyboard_arrow_right

Маслини Diva Oliva

Маслини Diva Oliva - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

133 ккал

Також 557 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

14 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

25 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Консервовані овочі

Маслини чорні Diva Oliva

89 ккал Записати

Маслини великі Classic XXL без кісточки Diva Oliva

89 ккал Записати

В'ялені чорні маслини (з кісточкою) Diva Oliva

362 ккал Записати

Seler wiorki Freshona

26.5 ккал Записати

Оливки з анчоусом Iberica

156 ккал Записати

Корнішони мариновані Lorado

55 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

3 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 %

fiber_manual_record

Жири

96 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Зелені оливки, підфарбовані стабілізатором кольору.

З однієї сторони маслини корисні: містять омега-3, 6 і 9 кислоти, що добре впливають на судини і знижують холестерин. Багато в них заліза, вітамінів групи В, вітамінів для шкіри А і Е. З іншої сторони, фарбник і високий вміст солі впливає на здоров’я не кращим чином, зокрема на роботу нирок і артеріальний тиск. Тому краще вживати зелені оливки і обмежувати їх порцію (до 20 г на день).

Смакує у салатах, ідеально поєднувати їх з помідорами (свіжими, в’яленими, запеченими), солодким перцем, фетою, рибою, консервованим тунцем, свіжими огірками.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Я після аварії три місяці пасивного життя геть вибили мене з форми. Та завдяки новим таблицям котрі дуже прості та зрозумілі на протязі 3-х місяців втратив 7 кг. до того я вживаю те що мені смакує. Велике спасибі.

Цей додаток просто диво! Користуємось всією сім'ю) Велике дякую!!!)

Хороша ідея, вдалося мені втратити 5кг. за не цілих два місяці. До недавна думала що не скину навіть кіло, та тепер бачу що це зовсім не складно. Тепер вдається навіть вибирати страви не лише по калоріях але й по їх кількостях. Спасибі.