Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Маскарпоне Ашан

Маскарпоне Ашан - калорійність

Ашан

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

349 ккал

Також 1,463 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

3 г

fiber_manual_record

Жири

36 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

25 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.08 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

290 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Моцарела Молочна Мрія

340 ккал Записати

Сир кисломолочний фермерський ФОП Пархомчук Є.В

155 ккал Записати

Mixed olives and greek feta Sainsbury's

222 ккал Записати

Mozarella 45% Mondo Italiano

233 ккал Записати

Сирний крем Cream cheese De Luxe

237 ккал Записати

Сир вершковий Cremete Hochland

285 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

13 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

7 %

fiber_manual_record

Цукор

7 %

fiber_manual_record

Жири

80 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

56 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, завдяки цій сторінці з\'ясував що помилка в складі мого раціону, підняв для себе планку споживання рідини а також задумався над тим що їм та коли їм. Велике спасибі.

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

Довго цікавився всілякими розрахунками оптимізуючи денний раціон. Ваші таблиці мені сильно в цьому допомагають працюю за цим принципом уже 102 дні і все просто чудово. Супер є і ар. для мобільного. Завдяки цій сторінці може навіть початківець навчитися слідкувати за своїм раціоном. Дякую вашій команді, виконуєте добру роботу. Палець вгору.