Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Макарони смажені з яйцем

Макарони смажені з яйцем - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Макарони смажені з яйцем

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

152 ккал

Також 636 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.81 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

15.95 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.29 г

fiber_manual_record

Жири

8.27 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

3.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.79 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.31 г

Кальцій

20 мг

Натрій

0.12 г

Вода

PHE

340.5 мг

16%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Ryż orientalny z kurczakiem i warzywami Asia Flavours

105 ккал Записати

Die ofenfrische rucolapesto tomate Dr.Oetker

204 ккал Записати

ПП Сочевиця з грибами

366 ккал Записати

Локшина швидкого приготування яєчна з куркою Rollton

409 ккал Записати

Піца Франческо Сільпо

256 ккал Записати

Gulasz wieprzowo-wołowy Pudliszki

115 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

22 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

51 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

27 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

10 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Любі друзі ваш сайт є прото чудовий, це вельми допомагає з нового року розпочати нове життя. Спасибі вам.

Дуже практична аплікація. Мені дуже швидко потрібно скинути кілька кг. після родів без цієї сторінки мені б це було зробити вельми важко, поки що результат 3 кг за 3 тижні. Задоволена на всі 100%

Одна з найкращих речей які я знаходив в інтернеті (що стосується здоров\'я та харчування) це ваші Таблиці. Вони дуже допомогли велике вам спасибі.