Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Злаки та крупи keyboard_arrow_right
Злакові батончики та злакове печиво keyboard_arrow_right
Lekkkie wafelki pełnoziarniste w ciemnej czekoladzie Sonko
Lekkkie wafelki pełnoziarniste w ciemnej czekoladzie Sonko - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
466 ккал
Також 1,951 кДж ● Енергія
7.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
61.4 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
28.6 г
20 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
12.6 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
7.7 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.69 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
340 мг
27%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Злакові батончики та злакове печиво
Склад поживних речовин
8 %
69 %
32 %
23 %
14 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
За 5днів -2 кг. Дуже рада, що скачала цей додаток. Думала, що мало їла, а виявляється перебирала вуглеводи. Зручна у використанні, розбірлива. Клас.
Це гарна ідея показати людині скільки вона з\'їла та скільки ще може з\'їсти, навіть жити простіше дотримуючись здорового харчування. Велика вам подяка
Завдяки Таблицям калорійності мені вдалося схуднути на 16 кг. за це велике спасибі. Мої рекомендації.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
