Їжа keyboard_arrow_right
Хлібобулочні вироби keyboard_arrow_right
Лаваші та тортилья keyboard_arrow_right
Лаваш вірменський Хіт продукт
Лаваш вірменський Хіт продукт - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
276 ккал
Також 1,156 кДж ● Енергія
8.51 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
56.94 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
1.32 г
0.91 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.17 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
2.45 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
425.5 мг
16%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Лаваші та тортилья
Склад поживних речовин
13 %
86 %
2 %
1 %
0 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Досить не дешево мені обійшлись ваші таблиці, за 2 місяці 7 кг. та змінився розмір з L на M прийшлось міняти гардероб))) За раціоном стежу граючись і жодних з цим проблем. Супер.
Толкова ідея зібрати всі страви та їх поживність в інтернеті та надати користувачам інтерактивний доступ до них, щоб підраховували власні спожиті калорії, думаю на території СНД нічого схожого покищо не знайдеться, від мого імені та людей яким не байдуже що саме вони їдять велике вам спасибі. Багато енергії, сил та витривалості.
Здравствуйте, я хотів би подякувати за веб-сайт http://www.tablycjakalorijnosti.com.ua це чудова річ і тільки завдяки йому мені я навчився слідкувати за тим що саме я їм та скільки. Протягом одного тижня я досягнув з 93 кг до 89 кг. при висоті 182 cm Моя мета стабілізувати вагу на 80 кг. думаю з цими таблицями мні це легко вдасться при чому без голоду. Спасибі вам велике.