Їжа

keyboard_arrow_right

Бобові свіжі

keyboard_arrow_right

Квасоля кольорова Metro Chef

Квасоля кольорова Metro Chef - калорійність

Metro Chef

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Бобові

keyboard_arrow_right

Бобові свіжі

keyboard_arrow_right

Квасоля кольорова Metro Chef

Metro Chef

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

317 ккал

Також 1,326 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

47 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,050 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Бобові свіжі

Кукурудза Maiskorn Eldorado

50.4 ккал Записати

Нут горошок в солоній воді Chick peas KTC

116 ккал Записати

Горошок зелений Green Gold

40 ккал Записати

мигдальна паста класична Nom Nom

589 ккал Записати

Erntefrischer Mais tiefgefroren K-Classic

68.8 ккал Записати

Арахіс смажений(Кож.день)

609 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

30 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

67 %

fiber_manual_record

Жири

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Квасоля червоного або темно-рожевого відтінку.

Квасоля є неймовірно корисним продуктом, що містить більше 15 корисних компонентів. Найбільше в ній вітамінів групи В, тому вона позитивно впливає на нервову, гормональну та імунну систему, бореться зі стресами і позитивно впливає на сон.

Вариться квасоля 120-150 хвилин. Якщо попередньо замочити на ніч у воді, то 30-40 хвилин.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже вам дякую за вашу роботу, та послуги які ви пропонуєте мені 49 років скільки ж дієт вже перепробувала та ніяк не вдавалося досягти потрібних результатів. Дуже допомогло підраховувати власні калорії мої вам рекомендації.

Чудовий помічник у здоровому способі життя, не втомлюсь хвалити цю сторінку та дякувати розробникам.

сайт порадила подруга, і дуже мені подобається спостерігати за графіками який зображує скільки їжі я ще можу собі дозволити з\'їсти. Питнй режим також вельми корисна річ. Дякую всім хто має до цього відношення.