Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

курячі крильця смажені

курячі крильця смажені - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

курячі крильця смажені

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

321 ккал

Також 1,344 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

26.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

22.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

6.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

8.9 г

Поліненасичені

4.7 г

Холестерин

78.9 мг

Волокна

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,315 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти

Маринована курка Tesco

183 ккал Записати

Гусаки

364 ккал Записати

Hähnchen Brustfilet Roulade Hofmaier

107 ккал Записати

Taste buds Chicken Teddies Marks & Spencer

218 ккал Записати

Серце індика Сяйвір

148 ккал Записати

Філе куряче варено-копчене Алан

112 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

52 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

43 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

12 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Крильця курки, смажені на олії.

Крильця мають ніжне і корисне м’ясо з великою кількістю легко засвоюваного білку. Багато у крильцях вітамінів групи В, тому вони є профілактикою безсоння, депресії, сповільнення обміну речовин. Але смаження нівелює користь, адже смажені страви вкрай негативно впливають на органи ШКТ.

Як альтернативний і не менш смачний варіант приготування – запікання у духовці (близько 30 хв).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Супер додаток, дуже задоволена на скільки все добре зроблено, рухування калорій саме задоволення з цим додатком. Мені дуже подобається, дякую тим хто його створив.

Привіт, маю великий досвід роботи з калькуляторами, але нічого схожого ще не бачив, простота та великий перелік страв, за тиждень "співпраці" 2 кг. скинув. Дякую...

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.