Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

Куряча грудка без шкіри

Куряча грудка без шкіри - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

Куряча грудка без шкіри

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

103 ккал

Також 430 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

23 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

60 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,150 мг

17%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

fiber_manual_record

Вуглеводи

fiber_manual_record

Жири

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Куряча грудка без шкіри містить багато цінного білка і мало жиру. Є також деякі вітаміни і мінерали, обсяг яких залежить від способу вирощування курчат.

куряче м'ясо цінується людьми які ведуть здоровий спосіб життя, а також людьми з різним способом дієт (діабетична дієта, втрата ваги, дієти з низьким вмістом жиру). Це дуже легке м'ясо тому підходить як для дітей так і для літніх людей. Завдяки високому вмісту білка цінується спортсменами.

Якщо у вас є вибір купуйте м'ясо у фермерів або у спецеалізованих магазинах.

Продукт можеш записати в раціон.