Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

Куряча гомілка смажена

Куряча гомілка смажена - калорійність

приготовлена

Запиши кількість та одиницю

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

М'ясо птиці та субпродукти

keyboard_arrow_right

Куряча гомілка смажена

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

{{data.foodstuff.energy}}214 ккал

Також {{data.foodstuff.energyAlt}}896 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

{{data.foodstuff.protein}}26.8 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

{{data.foodstuff.fat}}11.06 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1,340 мг

{{calculated.percentage}}%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Відповідно до виконаних активностей

Сидячий спосіб життя

Легкі навантаження

Середні навантаження

Великі навантаження

Екстремальні навантаження

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

warning {{targetWeightMessage}}

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Зареєструйся

E-mail

Пароль

visibility

Пароль повинен містити мін. 6 знаків!

Зареєструйся

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

keyboard_arrow_left

Вхід

E-mail

Пароль

visibility

Увійти

Забув(-ла) пароль?

keyboard_arrow_left

Забув(-ла) пароль?

Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.

E-mail

Надіслати

keyboard_arrow_left

Надіслано

На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!

Увійти

Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти

курячі крильця на пару

186 ккал Записати

Філе курки заморожене First Price

95 ккал Записати

Golonka z indyka wolnogotowana Indykpol

121 ккал Записати

Печінка куряча смажена

210 ккал Записати

Шашлик з філе курки в маринаді Стовпинські ковбаси

111 ккал Записати

Філе курчат бройлерів Улар

144 ккал Записати

keyboard_arrow_left

курячі крильця на пару

186 ккал Записати

Філе курки заморожене First Price

95 ккал Записати

Golonka z indyka wolnogotowana Indykpol

121 ккал Записати

Печінка куряча смажена

210 ккал Записати

Шашлик з філе курки в маринаді Стовпинські ковбаси

111 ккал Записати

Філе курчат бройлерів Улар

144 ккал Записати

keyboard_arrow_right

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Цукор

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Обсмажена на олії куряча ніжка.

М’ясо з курячої гомілки є дуже корисним. По-перше, у ньому багато вітамінів групи В, важливих для нервової системи, мозку й обміну речовин. По-друге, у курці майже ідеальні білки з великим вмістом амінокислот. Проте смаження частково нівелює користь. Адже негативно впливає на фігуру і роботу печінки, підшлункової залози, жовчного міхура.

Краще смажити на сковорідці із антипригарним покриттям (без олії!).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

сайт порадила подруга, і дуже мені подобається спостерігати за графіками який зображує скільки їжі я ще можу собі дозволити з\'їсти. Питнй режим також вельми корисна річ. Дякую всім хто має до цього відношення.

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.

Знайшов цю сторінку зовсім випадково, перевірю наскільки вона хороша чи правда все те що ви кажете...

keyboard_arrow_left

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.

Знайшов цю сторінку зовсім випадково, перевірю наскільки вона хороша чи правда все те що ви кажете...

keyboard_arrow_right

Таблиця Калорійності