Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Крупа перлова Хуторок

Крупа перлова Хуторок - калорійність

Хуторок

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Крупа перлова Хуторок

Хуторок

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

324 ккал

Також 1,357 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

73.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

1.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

465 мг

36%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Brot das Pure Hafernrot Bäckerkrönung

294 ккал Записати

Wholegrain rolled oats Quaker

374 ккал Записати

Risotto alla milanese Kania

380 ккал Записати

Lenticchie giganti Eurospin

330 ккал Записати

Peanutbutter oats Quaker Protein

382 ккал Записати

Булгур крупа Своя Лінія

349 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

11 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

88 %

fiber_manual_record

Жири

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Крупа ячмінна з цілого зерна світло-жовтого кольору

Підтримує зір, покращує стан волосся і шкіри завдяки високому вмісту вітаміну А і цинку. Підтримує нервову систему завдяки вітаміну В і магнію. Прискорює метаболізм завдяки клітковині, фосфору, цинку і амінокислотам.

Ідеально поєднується з медом і горіхами, овочами, грибами, мясом. Може виступати окремим гарніром, в супах і рагу.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня, хочу вам щиро подякувати за ці сторінки вони просто чудові, не потрібно шукати жодної додатковаї інформації все є тут і є щось що змушує мане цього раціону притримуватись. Дякую

Здрастуйте, дякую за цей додаток позаду 4кг. за місяць і вагу продовжою втрачати вірю що це саме ці зайві кілограми які я набрала в період вагітності. Тому: честь, хвала, респект ВАМ...

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую