Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - кнедліки, ньокі та галушки без начинок

keyboard_arrow_right

Крупа Кускус Продукт з крупки манної марки Т Хатинка

Крупа Кускус Продукт з крупки манної марки Т Хатинка - калорійність

Хатинка

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Гарніри - кнедліки, ньокі та галушки без начинок

keyboard_arrow_right

Крупа Кускус Продукт з крупки манної марки Т Хатинка

Хатинка

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

362 ккал

Також 1,515 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13.33 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

73.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.22 г

fiber_manual_record

Жири

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

666.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - кнедліки, ньокі та галушки без начинок

Baciarki z zielona cebulka Beskidzkie

422 ккал Записати

Кіноа консервована Bonduelle

159 ккал Записати

Ньоккі Gnocchi Mondo Italiano

152 ккал Записати

Макарони Лінгвіні Metro Chef

357 ккал Записати

Перловка з грибами

134 ккал Записати

Равіолі з білими грибами Esselunga

246 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

15 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

83 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

ВІтаю та дякую за цей сайт нарешті бачу скільки калорій щодня вживала, і навіть скільки спалювала, а коли людина на шкалі бачить що не худне то приходиться діяти радикальніше)) наприклад легка зарядка шкоди точно не зробить.

З Таблицею Калорійності схуднення це забава. За чотири місяці скинула 20 кг і це без Зеленого чаю та інших дієт, їм практично все та не багато і це працює. Голоду не відчуваю.

Також висловлюю свою подяку, все важливе вже було сказано а моя вага говорить сама за себе 18 кг. за 4 місяці. ніколи не думав що це реально, така собі РС гра з вашим тілом, скільки дати, скільки спалити. Ті хто ще вагаються - вчора було вже запізно) Спасибі розробникам за чудову ідею.