Їжа

keyboard_arrow_right

Солодка випічка мала

keyboard_arrow_right

Круасан з шоколадною начинкою Поділляхліб

Круасан з шоколадною начинкою Поділляхліб - калорійність

Поділляхліб

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Солодка випічка мала

keyboard_arrow_right

Круасан з шоколадною начинкою Поділляхліб

Поділляхліб

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

387 ккал

Також 1,622 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

5.56 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

45.07 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4.79 г

fiber_manual_record

Жири

20.58 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.79 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

0.31 г

Холестерин

Волокна

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

278 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Солодка випічка мала

Aprikoosikook Eesti Pagar

238 ккал Записати

Protein Brötchen Sinnack

276 ккал Записати

Пиріг мармуровий Dan Cake

438 ккал Записати

Сушки Подільські з маком БКК

431 ккал Записати

Пряник імбирний 'Святковий' ТОВ Хлібна мрія

442 ккал Записати

Печиво Українське Tera

429 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

63 %

fiber_manual_record

Цукор

7 %

fiber_manual_record

Жири

29 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня, хочу вам щиро подякувати за ці сторінки вони просто чудові, не потрібно шукати жодної додатковаї інформації все є тут і є щось що змушує мане цього раціону притримуватись. Дякую

12 кг протягом 3 місяців !!! Ці таблиці наразі найкраще що мені доводилось зустрічати, люблю вписувати їжу у свій раціон а фізичні вправи це просто забавка. Я прекрасно себе почуваю і буду продовжувати до тої пори доки не досягну бажаного результату. Просто номер один !!!!!

Хороша сторінка. Вельми помічна проста та зрозуміла, рекомендую всім тим хто бориться з зайвою вагою та веде здоровий спосіб життя. А головне не потрібно ніяких дієт просто їсьте все що вам подобається. Таблиця Калорійності вам все компенсує.