Їжа

keyboard_arrow_right

Соуси, кетчупи, томатна паста, гірчиці, майонези

keyboard_arrow_right

Kren jemne palivy jablecny Avokado

Kren jemne palivy jablecny Avokado - калорійність

Avokádo

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Приготування їжі та випікання

keyboard_arrow_right

Соуси, кетчупи, томатна паста, гірчиці, майонези

keyboard_arrow_right

Kren jemne palivy jablecny Avokado

Avokádo

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

140 ккал

Також 588 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

17 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

14 г

fiber_manual_record

Жири

6.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

0.5 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.61 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

50 мг

11%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Соуси, кетчупи, томатна паста, гірчиці, майонези

Топіг зі смаком шоколаду Ascania

263 ккал Записати

Соус Bratensauce Le Gusto

38.2 ккал Записати

Коктейль Cioko Dolciando

457 ккал Записати

Гірчиця Łagodna Гриль

106 ккал Записати

Original Remoulade Graasten

405 ккал Записати

Кетчуп Gewurz Schaschlik гострий Hela

141 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

4 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

70 %

fiber_manual_record

Цукор

58 %

fiber_manual_record

Жири

26 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

2 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Довго цікавився всілякими розрахунками оптимізуючи денний раціон. Ваші таблиці мені сильно в цьому допомагають працюю за цим принципом уже 102 дні і все просто чудово. Супер є і ар. для мобільного. Завдяки цій сторінці може навіть початківець навчитися слідкувати за своїм раціоном. Дякую вашій команді, виконуєте добру роботу. Палець вгору.

109 днів! мінус 7 кг! Дякуююююю!

Програма просто бомба! Дуже зручна і проста! Розробникам респект!