Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Кіноа чорна PeruvianONE Superfoods

Кіноа чорна PeruvianONE Superfoods - калорійність

PeruvianONE Superfoods

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Кіноа чорна PeruvianONE Superfoods

PeruvianONE Superfoods

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

368 ккал

Також 1,540 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

14.12 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

64.16 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

6.07 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

7 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

706 мг

31%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Кіноа чорна PeruvianONE Superfoods

368 ккал Записати

Пластівці пшеничні (сухі)

329 ккал Записати

Millet-Corb Porridge Tesco

375 ккал Записати

Пластівці вівсяні Меланка

305 ккал Записати

Cous Cous Integrale Deco

350 ккал Записати

Minute creamy oats Mixit

370 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

17 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

76 %

fiber_manual_record

Жири

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудові результати, без голодувань та важких вправ за чотири місяці я схуд на 16кг. а дружина на 13,5 кг. спасибі вам за допомогу.

Доброго дня, вчора довідався що такі таблиці існують сьогодні в мене вже активний профіль. Це для мене чудова нагода знову почати тренування. Це покищо дял мене новинка проте так чи інакше це допоможе мені контролювати мої щоденні витрати енергії. Дякую вам та рекомендую всім=)

Слідкувати за витратами енергії, хороша думка адже все що ми споживаємо містить певну її кількість. І важливо знати точну кількість прийому та витрати енергії за день. До того ж у рядках вказані і вітаміни що дозволяє щей стежити за здоров\'ям вцілому.