Їжа

keyboard_arrow_right

Намазки та паштети

keyboard_arrow_right

Хумус із зеленим песто Kaufland

Хумус із зеленим песто Kaufland - калорійність

Kaufland

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Альтернативи м'яса

keyboard_arrow_right

Намазки та паштети

keyboard_arrow_right

Хумус із зеленим песто Kaufland

Kaufland

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

317 ккал

Також 1,329 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

14 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3.2 г

fiber_manual_record

Жири

25 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

4.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

390 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Намазки та паштети

Паста Go Vege

217 ккал Записати

Хумус з авокадо Yofi!

245 ккал Записати

Хумус з в'яленими томатами та базиліком Yofi!

277 ккал Записати

Teewurst fein Du darfst

291 ккал Записати

Guacamole avocadocreme Chef Select

144 ккал Записати

Hummus naturel Terra Albert Heijn

237 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

17 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

30 %

fiber_manual_record

Цукор

7 %

fiber_manual_record

Жири

53 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

5 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хотіла б всім жінкам рекомендувати цей блог, мені від досить допомагає слідкувати за власною вагою думаю допоможе і вам. А ще в базі вже є готова велика кількість страв.

Чудово! З усіх можливих додатків в мережі цей мій улюблений. Просто незамінний помічник за 3-місяці я схуд на 10кг. Рекомендую всім хто бажає ефективно скинути зайву вагу.

Привіт, ще в лютому я важив 112кг. сам не чекав що за пів року скину до 95кг. коли припинив курити то відчув знову набираю вагу, завдяки цій сторінці тепер все під контролем, і навіть можу собі дозволити невелику паузу у втраті ваги супер - web.