Їжа

keyboard_arrow_right

Випечені та хрусткі хлібці

keyboard_arrow_right

Хлібці цільнозернові Beschuit Volkoren Tastino

Хлібці цільнозернові Beschuit Volkoren Tastino - калорійність

Tastino

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Випечені та хрусткі хлібці

keyboard_arrow_right

Хлібці цільнозернові Beschuit Volkoren Tastino

Tastino

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

390 ккал

Також 1,633 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

16.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

59.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

8.9 г

fiber_manual_record

Жири

7.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

2.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

7.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

820 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Випечені та хрусткі хлібці

Perníčky v hořké čokoládě s ovocnou náplní Albert

356 ккал Записати

Шоколад молочний Milk Chocolate Fin Carre

557 ккал Записати

Тістечко Полуниця Фрагола Midi

390 ккал Записати

мраморний кекс

416 ккал Записати

Чізкейк лимонний Festory

336 ккал Записати

Печиво Ciocco Magia Balconi

487 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

71 %

fiber_manual_record

Цукор

11 %

fiber_manual_record

Жири

9 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Регулярно відвідую фітнес салон і просто стало цікаво як спорт та здорова їжа впливають на здоров\'я, результат не змусив себе чекати, спробуйте і переконайтесь самі.

Мій результат 16 кг. близько за чотири місяці, моя ціль ще пів шляху. Продовжу в цьому ж дусі, а ваші сторінки активно допомагають.

Минулого року я вирішила втратити зайві кілограми набуті під час вагітності. Спорт три рази на тиждень суттєвих результатів не показав, т аось знайшла ті милі таблиці і тепер втрачаю 5 кг. що місяця.